2023年01月04日

1/4朝、曇り・・島一周ウォーキング

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1/4(旧12/13)朝、曇り・21度の予報
・・島一周ウォーキング

昨日午後、
島一周ウォーキングをしました。

ここ数年、
月一のノルマにしているものです。

今年も月一のノルマの予定です。

普段ガイドで歩ているもものの、
やはり年齢による体力の低下は感じています。

これ以上は落ちないように、
何とか維持していたいものです。

月一ノルマを、
月二にしようかなんて考えたりもしています。

無理は禁物ですが・・


posted by mulberry at 08:00| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
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