・・もうすぐ健康診断
村の健康診断が、
父島は11/16からはじまります。
僕は11/19に受診予定。
あと1週間ほどです。
悪あがきですが、
この1週間、節制するとしますか。
といっても、僕の場合、
食べる方は少なめだし、運動はまずまずなので、
飲酒量減らすぐらいのものです。
検査で内視鏡もあるので、
前日は禁酒します。
そんな程度で
結果が変わればうれしいものですが…
60近くまで、そこそこ健康体で来られました。
自分の体に感謝！！
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