2021年11月11日

11/11朝、雨・・もうすぐ健康診断

11/11(旧10/7)朝、雨・25度の予報
・・もうすぐ健康診断

村の健康診断が、
父島は11/16からはじまります。

僕は11/19に受診予定。
あと1週間ほどです。

悪あがきですが、
この1週間、節制するとしますか。

といっても、僕の場合、
食べる方は少なめだし、運動はまずまずなので、
飲酒量減らすぐらいのものです。

検査で内視鏡もあるので、
前日は禁酒します。

そんな程度で
結果が変わればうれしいものですが…

60近くまで、そこそこ健康体で来られました。
自分の体に感謝!!

posted by mulberry at 07:00| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
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