最近、ぼちぼち走ってます

1/10　旧11/26　はれ

この1月中旬に地元向けのロードレース大会が
あります。

学校の生徒も全員参加です。

千尋は4年生で、高学年は4km走ります。

12月過ぎから、
千尋のトレーニングに付き合って、
僕も一緒に走り始めました。

始めは短い距離からだんだんのばして、
昨日からは大会を同じコースの4ｋｍを
走り始めました。

40半ば過ぎて
ほっとくとどんどんなまり、衰えていく体力です。

走ることで、少しでも体力維持、強化につながればと
思っています。

しかし、走るたびにあちこち痛みます。
無理しないでやります。